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妊娠期糖尿病怎么管理?記住“六步走”!

2023-07-18

老祖宗都說,民以食為天??梢姵远嘀匾?。


近些年,隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高,吃,更火了。


但是,也有一不小心就敗在吃上的情況。比如肥胖,比如妊娠期糖尿病……


沒管住嘴,也沒邁開腿,再加上內(nèi)分泌代謝變化,中招了。

   


不服不行!孕期糖尿病危害之大


短期危害


可造成母親先兆子癇、早產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、羊水過多、產(chǎn)后出血、感染等。胎兒及新生兒可發(fā)生呼吸窘迫綜合征、黃疸、低鈣血癥、低血糖、血細(xì)胞增多。巨大兒可引發(fā)的肩難產(chǎn)、新生兒缺血缺氧性腦病、骨折甚至死亡等。


長期危害


母親再次妊娠時(shí)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加;代謝綜合征及心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加;子代發(fā)生肥胖、2型糖尿病等代謝相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。


    

了解一下!孕期糖尿病分三類


1.妊娠糖尿?。℅DM)


GDM是指妊娠期間發(fā)生的不同程度的糖代謝異常,但血糖未達(dá)到顯性糖尿病的水平,占孕期糖尿病的80%~90%。目前國內(nèi)指南沿用國際妊娠合并糖尿病共識小組制定標(biāo)準(zhǔn):


孕期任何時(shí)間行75gOGTT:

5.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L

OGTT 1h血糖≥10.0mmol/L

8.5mmol/L≤OGTT 2h血糖<11.1mmol/L


注:上述血糖值之一達(dá)標(biāo)即診斷GDM。但孕早期單純空腹血糖>5.1mmol/L不能診斷GDM,需要隨訪。


2.妊娠期顯性糖尿病


也稱妊娠期間的糖尿病,指孕期任何時(shí)間被發(fā)現(xiàn)且達(dá)到非孕人群糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn):


空腹血糖≥7.0mmol/L或糖負(fù)荷后2h血糖≥11.1mmol/L,或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L。


3.孕前糖尿病(PGDM)


指孕前確診的1型、2型或特殊類型糖尿病。



這樣做!孕期糖尿病管理六步走


第一步,飲食和運(yùn)動(dòng)。


妊娠期間的飲食原則為既能保證孕婦和胎兒能量需要,又能維持血糖在正常范圍,而且不發(fā)生饑餓性酮癥。盡可能選擇低生糖指數(shù)的碳水化合物。應(yīng)實(shí)行少量多餐制,每日分5~6餐。鼓勵(lì)孕期運(yùn)動(dòng),包括有氧運(yùn)動(dòng)及阻力運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間小于45min。

第二步,做好血糖監(jiān)測。


血糖控制穩(wěn)定或不需要胰島素治療的GDM婦女,每周至少測定一次全天4點(diǎn)(空腹和三餐后2h)血糖。其他患者酌情增加測定次數(shù)。

第三步,控制體重。


孕期規(guī)律產(chǎn)檢,監(jiān)測體重變化,保證合理的體重增長

第四步,正確選擇孕期降糖藥物。


生活方式改變是孕期糖尿病治療的基礎(chǔ),如果不能達(dá)到治療目標(biāo),應(yīng)該加用藥物治療。懷孕時(shí)首選藥物是胰島素,所有口服藥物均缺乏長期安全性的數(shù)據(jù)


■ 胰島素


①可應(yīng)用于孕期的胰島素類型:包括所有的人胰島素:(短效、NPH及預(yù)混的人胰島素)。胰島素類似物有:門冬胰島素和賴脯胰島素。


②孕期胰島素應(yīng)用方案:對于空腹及餐后血糖均升高,推薦三餐前短效/速效胰島素+睡前NPH。由于孕期胎盤胰島素抵抗導(dǎo)致的餐后血糖升高更為顯著的特點(diǎn),預(yù)混胰島素應(yīng)用存在局限性,不作為常規(guī)推薦。


■ 口服降糖藥物


多項(xiàng)二甲雙胍與胰島素孕期應(yīng)用的頭對頭研究證實(shí)了二甲雙胍孕期應(yīng)用的療效及安全性,國內(nèi)外針對二甲雙胍的多個(gè)Meta分析提示,使用二甲雙胍在控制餐后血糖、減少孕婦體重增加以及新生兒嚴(yán)重低血糖的發(fā)生方面都有益處。


但由于我國尚無二甲雙胍孕期應(yīng)用的適應(yīng)證,且口服降糖藥物用于孕期糖尿病仍缺乏長期安全性的數(shù)據(jù),國內(nèi)指南建議孕期不推薦使用口服降糖藥。


生活方式干預(yù)+二甲雙胍即可控制血糖的育齡期2型糖尿病患者以及胰島素抵抗嚴(yán)重應(yīng)用二甲雙胍誘導(dǎo)排卵的PCOS患者,可在服用二甲雙胍的基礎(chǔ)上懷孕,懷孕后停用二甲雙胍。


如孕期有特殊原因需要繼續(xù)服用二甲雙胍的患者,應(yīng)在充分告知孕期使用二甲雙胍利弊的前提下,在胰島素基礎(chǔ)上加用二甲雙胍。

第五步,明確妊娠期血糖控制目標(biāo)與低血糖指標(biāo)。


(1)所有類型的孕期糖尿病孕期血糖目標(biāo):空腹血糖<5.3mmol/L、餐后1h血糖<7.8mmol/L;餐后2h血糖<6.7mmol/L。


(2)孕期血糖控制必須避免低血糖。1型糖尿病低血糖風(fēng)險(xiǎn)最高,其次為2型糖尿病和妊娠期顯性糖尿病,GDM低血糖最少。


孕期血糖<4.0mmol/L為血糖偏低,需調(diào)整治療方案,血糖<3.0mmol/L必須給予即刻處理。

第六步,做好產(chǎn)后管理


(1)孕期高血糖對母兒兩代人的影響不因妊娠終止而結(jié)束。


(2)產(chǎn)后GDM停用胰島素,PGDM和妊娠期顯性糖尿病胰島素劑量至少減少1/3。


(3)鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。


(4)PGDM產(chǎn)后管理同普通人群,妊娠期顯性糖尿病產(chǎn)后需要重新評估糖尿病類型及糖代謝狀態(tài),GDM需進(jìn)行短期及長期隨訪,母兒兩代人代謝相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)均明顯增加。


(5)GDM隨訪:產(chǎn)后6~12周行75gOGTT評估糖代謝狀態(tài)。長期隨訪:GDM產(chǎn)后1年再行75gOGTT評價(jià)糖代謝狀態(tài)。之后的隨訪間期:無高危因素者2~3年OGTT篩查一次。


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